Kodėl tai aktualu

Šiuolaikinis pasaulis keičiasi kasdien, gyvename labai greitu tempu, kasdien susiduriame su begale naujos informacijos, iššūkių, problemų. Dauguma žmonių jaučiasi neramūs, pasimetę, sutrikę. Tą įrodo aukšti savižudybių, priklausomybių, depresijos, nerimo, sunkių psichinių ligų rodikliai. 

Informacijos apie psichologiją yra daug, tačiau daugelis informacijos šaltinių yra nepatikimi, informacija pateikiama neaiškiai, nedera su naujausiais moksliniais pasiekimais. Labai dažnai pastebiu, jog neretai neteisingai pateikta informacija padaro gerokai daugiau žalos nei naudos.

Todėl didelę reikšmę teikiu patikrintos ir naujausiais moksliniais tyrimais pagrįstos informacijos pateikimui, atviram bendravimui ir praktiniam žinių panaudojimui.

Mano darbas neatsiejamas nuo įvairių modernių psichoterapijos technikų bei metodikų: itin dažnai naudoju mindfulness, pozityviosios psichologijos, schemų terapijos, priėmimo ir įsipareigojimo terapijos, dialektinės terapijos, kūno, meno terapijos metodikas ir technikas. Daug vaizdinės ir garsinės informacijos.